山楂蘋果茶

第一次尝到好友煮的山楂苹果茶后,就对它念念不忘。 向好友偷了食谱,趁着爱人忙碌工作的星期六下午,自己动手下厨。 我啊,还特地把煮好的山楂苹果茶冰起来, 好让辛苦工作后的爱人可以消暑一下,凉快一下 ♥ 呵呵,其实山楂苹果茶对我们身体很好,尤其女生喔, 喝了可以防止脂肪堆积...



第一次尝到好友煮的山楂苹果茶后,就对它念念不忘。

向好友偷了食谱,趁着爱人忙碌工作的星期六下午,自己动手下厨。
我啊,还特地把煮好的山楂苹果茶冰起来,
好让辛苦工作后的爱人可以消暑一下,凉快一下

呵呵,其实山楂苹果茶对我们身体很好,尤其女生喔,
喝了可以防止脂肪堆积,帮助排毒美颜,还可美白肌肤呢。

当然,男生喝了也是很好,
因为山楂可以帮助消除疲劳,还可以防止心血管疾病。

做法和材料很简单,就 - 水,青苹果,山楂和糖。

首先,将青苹果洗净去皮去核,(要不要去皮看个人喜欢)
然后准备好一锅的水,加入清理好的青苹果和山楂,
大火让它滚一下再转小火,盖好锅盖等差不多 3 小时酱,
再加入糖调味就 ok 了。

糖方面,可以自己选择冰糖还是蜂糖,
我用的是蜂糖,听爱人的妈妈说蜂糖对女生很有补益呢。

我煮了一大锅的山楂苹果茶,以为可以喝很多天的,
谁知道姐姐妹妹还有爱人都很尝脸,两天就喝完啦~




17 顆的青蘋果,單單去皮去核就花了很长的时间



其实要不要去皮因人而异。
可是看到那些白白的一层蜡吗?想想吃进肚子的话...




加入半斤的山楂,中药店就有卖。
喜欢酸的人可以放多一些,不喜欢酸的人就放少一些。




3 个小时后,苹果烂透咯~ 要不要过滤也是自己喜欢喔。



浓浓又带红色的的山楂苹果茶,好看又好喝。

呵呵,爱漂亮爱健康的朋友可以自己动手弄,
除了可以让自己还有家人变更漂亮更健康外,还可以收买爱人的胃,
一举多得哟! ^..^



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