第一次尝到好友煮的山楂苹果茶后，就对它念念不忘。

向好友偷了食谱，趁着爱人忙碌工作的星期六下午，自己动手下厨。
我啊，还特地把煮好的山楂苹果茶冰起来，
好让辛苦工作后的爱人可以消暑一下，凉快一下 ♥

呵呵，其实山楂苹果茶对我们身体很好，尤其女生喔，
喝了可以防止脂肪堆积，帮助排毒美颜，还可美白肌肤呢。

当然，男生喝了也是很好，
因为山楂可以帮助消除疲劳，还可以防止心血管疾病。

做法和材料很简单，就 - 水，青苹果，山楂和糖。

首先，将青苹果洗净去皮去核，（要不要去皮看个人喜欢）
然后准备好一锅的水，加入清理好的青苹果和山楂，
大火让它滚一下再转小火，盖好锅盖等差不多 3 小时酱，
再加入糖调味就 ok 了。

糖方面，可以自己选择冰糖还是蜂糖，
我用的是蜂糖，听爱人的妈妈说蜂糖对女生很有补益呢。

我煮了一大锅的山楂苹果茶，以为可以喝很多天的，
谁知道姐姐妹妹还有爱人都很尝脸，两天就喝完啦~




17 顆的青蘋果，單單去皮去核就花了很长的时间。



其实要不要去皮因人而异。
可是看到那些白白的一层蜡吗？想想吃进肚子的话...



加入半斤的山楂，中药店就有卖。
喜欢酸的人可以放多一些，不喜欢酸的人就放少一些。



3 个小时后，苹果烂透咯~ 要不要过滤也是自己喜欢喔。



浓浓又带红色的的山楂苹果茶，好看又好喝。

呵呵，爱漂亮爱健康的朋友可以自己动手弄，
除了可以让自己还有家人变更漂亮更健康外，还可以收买爱人的胃，
一举多得哟！ ^..^